Warsztaty aromaterapii

Biblioteka Główna, ul. Legionów 66

data wydarzenia: 3 listopada 2025

To była prawdziwa uczta dla zmysłów! W Bibliotece Głównej odbyły się warsztaty aromatoterapii pod kierunkiem Magdaleny Engelmajer i Magdaleny Rewczuk-Jaszcz. W zajęciach wzięły udział Kaliskie Amazonki.

Edukatorki opowiedziały jak aplikować olejki zapachowe i jak je stosować, by czerpać z nich najwięcej korzyści. Okazuje się, że zapachy oddziałują nie tylko na zmysł powonienia, ale wpływają dobroczynnie na samopoczucie oraz zdrowie - fizyczne i psychiczne. Można je stosować, by wspierać siebie w chwilach napięcia, zmęczenia, ale też w momentach, gdy chcemy wzmocnić energię i poczucie lekkości. Wonie da się także powiązać z emocjami - o tym również była mowa podczas warsztatów, a także o tym jak wyzwalać dobre uczucia i neutralizować te negatywne.

Testowaliśmy zatem wspólnie, które zapachy nam odpowiadają, by potem tworzyć kompozycje „szyte na miarę”. Każda z uczestniczek wyszła z warsztatów z własnym unikalnym zapachem zamkniętym w kolorowym flakoniku.

Projekt pod hasłem „Zdrowe Życie – Start!” jest realizowany przez Bibliotekę we współpracy ze Stowarzyszeniem Kaliskie Amazonki. Obejmuje działania z zakresu profilaktyki, zdrowego stylu życia fizycznego i psychicznego oraz technik relaksacyjnych.

„Zdrowe Życie – Start!” jest częścią dwuletniego projektu „Biblioteka – jeszcze bliżej” dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025